nhat vip club

Ngoài việc tập luyện, chế độ ăn cũng rất quan trọng trong việc kiểm soát cân nặng. Sử dụng thực phẩm ít calo sẽ giúp bạn ăn uống thoải mái mà không lo tăng cân. Hãy cùng tham khảo 5 món ăn Thái ít calo vừa chế biến đơn giản mà rất “nịnh miệng” lại có thể giúp bạn hoàn thành “công cuộc” giảm cân.

Thạc sĩ Nguyễn Trần Ngọc Phương giải đáp: ''Với mức điểm này, thí sinh đủ điều kiện xét tuyển bằng phương thức điểm thi tốt nghiệp THPT. Cả 2 ngành trên đều thuộc nhóm ngành ‘hot’, có khả năng cạnh tranh cao của trường. Do đó, nếu đã đủ điều kiện trúng tuyển sớm, thí sinh nên chọn 1 trong 2 ngành để đặt nguyện vọng 1 khi đăng ký nguyện vọng tùy theo sở thích của em. Nếu chưa trúng tuyển sớm, thí sinh cần thực hiện đăng ký bằng phương thức điểm thi tốt nghiệp THPT. Cả 2 ngành đều có điểm sàn nhận hồ sơ từ 18 điểm nên việc chọn ngành nào ở nguyện vọng 1 lại phụ thuộc vào sở thích ngành nghề. Trong trường hợp này, thí sinh có thể chọn nguyện vọng 1 là logistics và quản lý chuỗi cung ứng, nguyện vọng 2 là ngành gần với với ngành mong muốn là quản trị kinh doanh. Vấn đề rút ra ở đây, chiến thuật sắp xếp nguyện vọng là nên chọn các ngành hoặc chuyên ngành gần nhau, không nên chọn các ngành học quá khác biệt". 

* Đâu là nguồn động viên tinh thần của Ốc Thanh Vân trong những ngày nơi xứ người?

Em Thanh Trúc lớp 11A5 mắc phải căn bệnh ngặt nghèo (lupus ban đỏ) nhiều năm nay. Hiện nay vẫn chưa có phương pháp điều trị dứt điểm hoàn toàn căn bệnh, nếu không được điều trị và can thiệp tích cực, lupus có thể đe dọa tính mạng của em. Mỗi tuần em phải đi chích thuốc tại bệnh viện Chợ Rẫy với chi phí khá cao. Sức khỏe không tốt, dáng người gầy ốm, nước da xanh nhợt do bệnh, thế nhưng em rất ham học, ước mơ của em là được trở thành bác sĩ để chữa bệnh cho tất cả mọi người. Chia sẻ với tôi, em Thanh Trúc bày tỏ lòng cảm ơn tới nhà trường, các nhà hảo tâm đã thành lập quỹ học bổng tiếp sức cho em cũng như các bạn khó khăn khác trên hành trình chạm đến ước mơ…

Dưới bóng cây trên đường Thống Nhất (P.Bình Thọ, TP.Thủ Đức, TP.HCM) vào một buổi sáng giữa tháng 1, bà Lê Thị Huệ (53 tuổi, quê Thanh Hóa) phe phẩy chiếc nón lá, đứng nghỉ mệt. Bà nhẹ khom người, rồi lấy tấm bảng to trưng các loại đồ dùng thường ngày như: đồ bấm móng tay, kính mát, kẹp tóc, bật lửa gas, ví tiền… sang bên vai còn lại.

Dịp này, tỉnh Quảng Bình còn có nhiều hoạt động lồng ghép để chào mừng đợt lễ lớn. Trong đó, có cuộc thi sáng tác biểu trưng, thi tìm hiểu về lịch sử 420 năm hình thành tỉnh Quảng Bình (tổng kết vào cuối tháng 5), vận động sáng tác văn học - nghệ thuật gắn với chương trình kỷ niệm, triển lãm thành tựu kinh tế - xã hội tỉnh (từ ngày 31.5 đến 3.6).